熱中症（2021/7/16）

　熱中症で亡くなる方が3年連続で1,000人を超えています。

　令和2年（2020年）度の東京23区の熱中症死亡者約200人のうち、約9割が65歳以上、約9割が屋内です。 さらに屋内での死亡者数のうち ・約9割がエアコン未使用 となっており、熱中症で亡くなる方は「屋内にいる高齢者」が圧倒的に多いのです。

　熱中症予防のポイントは次の5つです。

（1）暑さを避け体調が悪いときは涼しい場所へ

（2）暑い日はエアコン等を使用

（3）マスクを着けたままでの激しい運動は避ける

（4）のどが渇いていなくてもこまめに水分補給

（5）日頃からの体づくりと体調管理 

　 また、令和3年4月から、熱中症警戒アラートが全国で開始されています。 熱中症警戒アラートが発表されたら、不要不急の外出はできるだけ控えて、お年寄りや子供、持病のある方などに注意を呼びかけましょう。 

政府広報オンラインの記事は【こちら】より

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